英雄之旅 Ted 介紹(中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=Hhk4N9A0oCA&t=208s
詳細說明(英文) https://www.youtube.com/watch?v=6eNun-x_s2Y
英雄之旅 Ted 介紹(中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=Hhk4N9A0oCA&t=208s
詳細說明(英文) https://www.youtube.com/watch?v=6eNun-x_s2Y
閱讀前提問 |
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閱讀中提問 |
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評價 | ||||||
章節段落 | 筆記 | 感想 | ||||
赤羽雄二YUJIAKABA |
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專文推薦 | ||||||
前言 | ||||||
第一章 速度能搞定一切 | ||||||
第二章 提升工作速度的8個原則 | ||||||
第三章 提昇思考速度的具體方法 | ||||||
第四章 將速度與效率提升至極限的訣竅 |
閱讀前提問 |
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閱讀中提問 |
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評價 | ||||||
章節段落 | 筆記 | 感想 | ||||
緣起 |
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前言 |
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第一講 | 六妙門簡介、釋題 |
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第一章 歷別相對諸禪定六妙門 | ||||||
第二章 次第相生六妙門(修數) | ||||||
第二講 | 第二章 次第相生六妙門(修隨、止) | |||||
介紹五根本氣 | ||||||
問題發問與回答 | ||||||
第二章 次第相生六妙門(修觀、還、淨) | ||||||
第三章 隨便宜修六妙門 | ||||||
第四章 對治六妙門 | ||||||
第五章 相攝六妙門 |
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第六章 通別六妙門 | ||||||
第七章 旋轉六妙門 | ||||||
第八章 觀心六妙門 | ||||||
第九章 圓觀六妙門 | ||||||
第八講 | 第十章 證相六妙門 |
閱讀前提問 |
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閱讀中提問 |
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評價 | ||||||
章節段落 | 筆記 | 感想 | ||||
看書前提問 | |||||
看書中的提問 | |||||
評價 |
感謝法師與大德,共享藥師佛修行法門。 |
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章 | 節 | 段 | 摘要筆記 | 感想 | |
經文 | |||||
牟尼佛法流通網 | |||||
持誦好處 | |||||
講述 | |||||
看書前提問 |
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看書中的提問 |
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評價 | 待閱讀完才知道! | ||||
章 | 節 | 段 | 摘要筆記 | 感想 | |
看書前提問 |
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看書中的提問 |
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評價 | 值得收藏反覆閱讀。 | ||||||||||||||||||||||
章 | 節 | 段 | 摘要筆記 | 感想 | |||||||||||||||||||
推薦導讀 成為自己職涯的執行長 |
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推薦文一 個人與組織的標竿 |
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推薦文二 永遠啟發世人的大師智慧 |
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推薦文三 學到最佳效能的好書! |
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序言 管理別人,先從管理自己開始! |
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高效能是可以學習的 |
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需要做什麼? |
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對公司而言,這樣做「對」嗎? |
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待閱序 | 書名 | 想閱讀原因 | 取得書籍方式 | 預計時間 | 實際時間 | 備註 | ||||
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4 | 道家養生學概要 | 了解道家養生方式 |
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3 | 哈佛.慶應最受歡迎的實用談判學 | 口語表達能達到自己想要的結果 | 已購買 | 待排程 | ||||||
2 | NLP溝通筆記 | 看看日本的執行師有什麼新發現 | 已購買 |
2017/05/27 ~ 2017/05/30 |
2017/06/19 ~ 2017/06/30 |
筆記轉Blog | ||||
1 | 高績效經理人上課講義 | 避免忘記 | 已有 | 待排程 |
出處 | ||||||
閱讀前提問 |
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閱讀中提問 |
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閱讀後總結 | ||||||
章節段落 | 摘要筆記 | 感想 | ||||
氣脈練習;處理情緒的方法 |
平衡氣的方法(參考影片) (這裡再加入手繪圖,而且要分男女) 氣脈簡述(左、中、右) 白脈 男右女左 白色 負面情緒?? 中脈 男女皆中 藍色 智慧氣 紅脈 男左女右 紅色 正面情緒?? |
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情緒與六道輪迴的關係 | ||||||
業識的種子淨化 |
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輪迴原因 |
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無二 |
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發現覺知 |
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加深覺知 | ||||||
感受、情緒與覺知融合 |
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覺知煩惱 |
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煩惱原因 |
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解決建議 |
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以覺知的方式排除煩惱,以貪欲為例 |
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綜合練習 | ||||||
看虛空 | ||||||
觀心間明點 | ||||||
明點即是本覺 | ||||||
相關摘要筆記:
看書前提問 |
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看書中的提問 |
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評價 | 可以看看,最好直接去報名上課 | ||||
章 | 節 | 段 | 摘要筆記 | 感想 | |
前言 |
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講師守則 |
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講師倫理 |
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開辦這個訓練的源由與經過 |
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戴爾•卡內基基本教學理念 |
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讓學員凱旋而歸 |
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幫助學員運用「有效表達」的原則 |
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勿忘訓練的主要目標 |
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卡內基教師手冊 強調重點而非小節 |
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幫助學員選擇合適的題材 |
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卓越的講師 |
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成為卓越的講師 |
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你必須渴望成為卓越講師 |
NA | NA | |||
你必須有一股燃燒般的欲望想幫助別人 |
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你必須按照長程計劃去作 |
我應該如何改進自己…不斷改進自己—直到我成為一個真正卓越的講師。 |
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長年不斷的準備 |
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為每一講的準備和評估 |
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如何在課外幫助學員 |
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出處 | ||||||
閱讀前提問 |
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閱讀中提問 |
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總結 |
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章節段落 | 筆記 | 感想 | ||||
修行與脈輪的提昇 |
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海底輪(食物與修行的關係) | ||||||
就是貪吃,怎麼辦? |
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食物的影響 |
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如何選擇吃的食物? |
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食物與第一輪海底輪及第四輪心輪關係 |
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密輪(性的提昇) | ||||||
輪迴與性輪 | 輪迴也是性的連結,所以它也形成了一條輪迴的鎖鏈。所以如果我們性的脈輪一直不能昇華,你不管怎麼樣修,千百萬億劫修行,也不能跳出輪迴,為什麼?因為你「性」一直有過去、現在、未來的連結 ,你沒有能力去切斷它。 |
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怎樣修行超越輪迴 | 每一念都是當下的存在,現在,當下、當下、當下,這樣就可以切斷過去、還有未來的連結。 |
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脈輪特性 | 除了頂輪之外,其他六個脈輪它都有兩個出口。 只要是生理上的自然的流動,都是向下;你靈性上的追求,心靈的提昇,它的流動是往上流動的。 我們的能量如果能夠提昇到喉輪的話,就已經沒有男女相。 |
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未證前的修持方式 | 靠覺知的功夫了。我們之前講到,你先從觀察你身體的動作來練習你的覺知,因為動作比較粗,你容易觀察得到,那這個覺知要一直訓練到你成就為止,其實就是訓練一個覺知的功夫而已。你看佛,就是自覺覺他,覺行圓滿,就是覺知到了頂點,完全圓滿的覺悟了。 怎麼知道我們覺知的功夫有沒有進步呢?很容易觀察,就看你下意識的動作有沒有減少?所謂下意識,就是你不用保持覺知。 |
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下三輪作用時的應對 | 當你有欲求生起來的時候,不要迎向它,也不要排斥它,叫做不迎不拒。不要馬上急著要去完成它的欲求,也不要壓抑,不要排斥它,或者是鄙視它,認為它是罪惡的,沒有,它是生理很自然的現象,你身為人,它就是有這個欲求,只是我們修行,看要怎麼樣來超越它,這樣而已。所以你不用排斥它,不迎不拒,很輕鬆的看著它,保持覺知,它等一下就消失了。 |
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臍輪① | ||||||
情緒與臍輪 |
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相關情緒 |
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超越情緒 |
了解佛法所謂的無我、空性的智慧,既然沒有一個「我」,那我就沒有什麼要反應的。 |
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臍輪② | ||||||
欲望與脈輪 |
欲望會讓脈輪緊張。只要心裡有渴求,脈輪立刻開始緊張,有欲求,有渴望,脈輪就緊張。 |
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放鬆脈輪 |
接受你的欲望,不要試圖消滅你的欲望,因為「想消滅欲望」,本身就是欲望,這樣欲望只會愈來愈多。 什麼也不必做,只要很輕鬆的跟它在一起,接受所有的欲望,一個也沒有放過,全盤接收,和它和平相處,會發現無量劫以來的欲望,一個一個的自行瓦解,什麼都沒有做,就是這麼簡單! 所謂的回歸自然,就是要脈輪通暢,自然就是很簡單的過生活,餓了就吃飯,然後想散步就散步,悠悠哉哉。 |
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簡單修行 |
修行本來就不是很困難的事情,只要方法對了。大部分學佛修行的人都很緊張,就是因為他有一個「佛」的目標,希望成佛的目標,希望達到無欲的目標,希望解脫開悟。本來這個願是很好,可是不要把自己弄得這麼緊張,了解自己的欲望是多生多劫帶來的,非常自然,本來就有,只是學習怎麼去跨越它就可以了。 |
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臍輪③ | ||||||
思考前說 |
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脈輪與思考關係 |
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心輪① | ||||||
心輪的愛 |
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心輪阻塞 |
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解決混亂 |
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心輪② | ||||||
心輪特徵 |
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喉輪① | ||||||
現量、比量 |
現量,所有由第六意識分別而起的思想。(師父靜默數秒)像剛剛幾秒鐘,大家都在豎起耳朵仔細地等,你的第六意識還沒有起作用,那個叫現量。 其它一直都在,當第六意識忙著分別時,就看不到,其實它一直都在,它不可能消失,因為它也是我們自性的作用。 |
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覺知 | 比量,停止一切的比量分別,剩下的就是現量。 | |||||
喉輪開發 |
作到無念,保持覺知,它馬上就到達我們的喉輪。 第六意識分別停止作用了嘛,剩下就是現量境。 |
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喉輪② |
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振動波與影響力 |
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開發喉輪注意狀況 |
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喉輪③、眉心輪 | ||||||
喉輪說明 |
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喉輪開發 |
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眉心輪的開發,禪宗 |
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頂輪、結語 | ||||||
脈輪的修行方法 |
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注意說明 |
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全文連結 | ||||||
看書前提問 |
修行有很多問題,列出如下:
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看書中提問 |
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總結 | 需要一點點智慧才能看得懂 | |||||
段落 | 筆記 | 感想 | ||||
簡單解釋「修行是什麼?」 |
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現代的修行問題 |
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如何找「修行法門」? |
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請先了解自己的修行動機再來找對應法門 |
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尋找師父 |
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